Varje minut utan hjärt-lungräddning minskar chansen att överleva ett hjärtstopp med cirka 10 %. När ett hjärtstopp inträffar är det nästan alltid någon i närheten som måste agera först. Det kan vara en kollega, en vän, en familjemedlem – eller du.
Vår HLR-utbildning ger dig kunskapen, tryggheten och handlingskraften att ingripa direkt. Genom tydlig teori, praktiska övningar och realistiska scenarier lär du dig exakt vad du ska göra – steg för steg.
Vi fokuserar inte bara på teknik, utan även på att skapa lugn och struktur i en stressad situation.
Detta ingår i utbildningen
Under kursen går vi igenom:
- Hur du identifierar ett hjärtstopp
- Kontroll av medvetande och andning
- L-ABC-principen
- Effektiv bröstkompression (tempo, djup och teknik)
- Inblåsningar och alternativ vid osäkerhet
- HLR på vuxna
- Åtgärder tills ambulans anländer
- Praktiska scenarioövningar
Alla deltagare får öva praktiskt på dockor för att känna rätt tryck, rytm och arbetsmetod.
Hur många kan egentligen HLR?
Visste du att kunskapen om hjärt-lungräddning (HLR) fortfarande inte är tillräcklig i Sverige? Även om många människor har gått någon form av HLR-kurs, visar studier att det finns stora förbättringsmöjligheter i befolkningen.
- I en svensk undersökning uppgav ungefär 76 % av vuxna att de någon gång deltagit i en HLR-kurs, men bara 58 % hade gjort det under de senaste fem åren – vilket betyder att nästan 1 av 4 vuxna aldrig har gått en HLR-utbildning alls.
- Samma studie visade att bara 57 % kände till det rekommenderade HLR-förloppet, vilket innebär att många kanske inte riktigt vet hur de ska göra i en akut situation.
- Dessutom är kunskapen om var en hjärtstartare (AED) finns mycket låg, särskilt hemma, vilket gör det svårare att rädda liv vid hjärtstopp.
Varje år drabbas cirka 6 000 personer av plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus i Sverige, och överlevnaden är fortfarande låg om inte HLR startas snabbt.
HLR utbildning
Vår HLR-utbildning ger deltagarna kunskap och praktisk färdighet att agera direkt om de värsta händer.
HLR med hjärtstartare
Denna utbildning ger deltagarna full kompetens att använda hjärtstartare på ett tryggt och korrekt sätt.
Första hjälpen utbildning
Vår utbildning i första hjälpen ger deltagarna verktyg att hantera dessa situationer snabbt och korrekt.