Kursbeskrivning – Vuxen-HLR
HLR är en livsviktig utbildning för alla, oavsett yrkesroll eller arbetsplats. Kursen passar personal inom företag, organisationer och föreningar och kan hållas på plats hos er för en trygg inlärningsmiljö.
Vad du lär dig
- Identifiera hjärtstopp och orsaken
- Utföra effektiva bröstkompressioner och inblåsningar
- Kommunicera korrekt med SOS Alarm
- Använda hjärtstartare på ett säkert sätt
- Hantera luftvägsstopp
Praktisk träning
Kursen fokuserar på hands-on-övningar med professionella HLR-dockor, hjärtstartare och realistiska scenarioövningar. Alla instruktörer är certifierade under Svenska HLR-rådet och följer de senaste riktlinjerna från Svenska HLR-rådet och ERC.
Efter kursen känner deltagarna sig trygga och säkra på att agera vid hjärtstopp – snabba insatser kan rädda liv.
Kursinnehåll
- Vad är ett hjärtstopp?
- Vad orsakar ett hjärtstopp?
- Vilka drabbas och hur många överlever
- Skillnader mellan barn och vuxna
- Hjärtinfarkt – vad är det?
- Viktiga faktorer för överlevnad vid hjärtstopp
Praktiska övningar
- Kontroll av livstecken
- Larma 112
- Bröstkompressioner
- Inblåsningar
- Par-HLR (samarbete vid hjärtstopp)
- Användning av hjärtstartare
- Hantering av luftvägsstopp
HLR med hjärtstartare (AED)
Vid ett plötsligt hjärtstopp är tiden helt avgörande. För varje minut utan hjärt-lungräddning och defibrillering minskar chansen till överlevnad. Med rätt kunskap kan personer på plats starta livräddande insatser innan ambulansen anländer.
Denna utbildning ger deltagarna trygghet och praktisk färdighet i att utföra hjärt-lungräddning (HLR) och använda hjärtstartare (AED) vid hjärtstopp hos vuxna.
Utbildningen följer aktuella riktlinjer och bygger på praktisk träning där deltagarna övar på realistiska scenarier.
Vår hjärtstartarutbildning är framtagen för att ge deltagarna trygghet, kunskap och handlingskraft i en situation där osäkerhet annars lätt tar över. Många upplever en oro kring att använda en hjärtstartare, men sanningen är att den är konstruerad för att vara enkel, säker och vägledande. Under utbildningen bryter vi ner osäkerheten och ersätter den med praktisk erfarenhet.
Vi går igenom vad som faktiskt händer i kroppen vid ett hjärtstopp och varför en tidig strömstöt kan vara avgörande. Du får en tydlig förståelse för hur hjärtstartaren analyserar hjärtrytmen och hur den endast ger stöt när det är medicinskt nödvändigt. Det innebär att du inte kan “göra fel” genom att använda den – tvärtom kan passivitet vara det största misstaget.
Detta lär sig deltagarna
En central del av utbildningen är att utföra HLR med korrekt teknik. Deltagarna tränar på bröstkompressioner med rätt djup och tempo, inblåsningar enligt rekommenderad metod samt att arbeta effektivt för att minimera avbrott i kompressionerna.
Utbildningen innehåller även praktisk träning i att använda hjärtstartare (AED). Deltagarna lär sig starta hjärtstartaren, följa röstinstruktionerna, placera elektroder korrekt och arbeta säkert vid analys och eventuell stötleverans, samtidigt som HLR fortsätter på rätt sätt.
Dessutom går utbildningen igenom hur man åtgärdar luftvägsstopp, där deltagarna lär sig känna igen tecken på att någon satt i halsen och hur man utför ryggslag och buktryck.
Praktisk träning som skapar handlingsberedskap
Utbildningen passar företag, skolor, föreningar och organisationer som har eller planerar att installera hjärtstartare i sina lokaler. En hjärtstartare är en viktig investering – men dess verkliga värde uppstår först när människor vet hur den ska användas.
Efter genomförd utbildning ska deltagarna känna sig trygga med att agera direkt. Målet är inte bara kunskap, utan modet att ta första steget när det verkligen gäller. Att vara förberedd kan vara skillnaden mellan liv och död.